口吃自己怎么处理

让自己说话慢起来，如果你想让自己的口吃少一些，那么你说话的时候就不要太快。在紧张和激动的时候出现口吃，是因为在他们的大脑中，知道自己要口吃，然后给了自己一些暗示的作用。

因此，他们总是害怕自己口吃，而试图一句话很快的讲完，但是这样确实越想快口吃越严重，形成恶性循环。