是单纯的闪了腰还是脊椎有问题？

去年年底在一次中重强度的体力活动之后俯身去拿一件东西时感觉腰部像触电一般疼痛，之后的一天多内不能弯腰或下蹲，以为只是闪了腰，经过涂抹一些活血化瘀的药品，症状很快就消失了，一段时间之后一次俯身抱起一件较重却并不是很重的东西时症状又出现，过个半天一天的时间，也没用药就好了，这种现象反反复复发生了三四回，请问是什么问题？