问患者提问

吃什么可以预防卵巢衰老

我最近总是气色不太好，人也没有精神，害怕是卵巢衰老，问下吃什么能够预防卵巢衰老呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

预防卵巢衰老可以多吃些西红柿，西红柿的营养价值很高，可以治皮肤病，美容、防衰老，防癌，治贫血等，对于预防卵巢衰老有很好的效果，另外可以多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜以及一些含钙量高的食物，少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。

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