超声检查可以看到子宫附件的情况，排除子宫附件器质性病变，是否有子宫内膜病变，是否有盆腔积液增多等，可以憋好尿去医院进行超声检查。
平时生活作息方面也要规律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意腰部及腹部保暖。
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