问患者提问

经期的时候能不能跑步呢?

下周有体育课，其实以前也一样来了也一样跑的，只是想问一下，我们是全班一起的那种慢跑，控制速度的那种，1圈400米，大概1-3圈看情况吧，能跑吗，体育不是很好，所以就想着跑步就不请假了吧，:想得到的帮助：请问医生这样的情况能跑步吗还有他们说经期不能喝茶？还有什么不可以的吗？

提问时间：2021-08-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：经期的话，这个不建议有运动的，经期运动的话，有可能是会导致痛经以及月经不正常的情况指导意见：对于这样的情况，你这个尽量不要在经期跑步的了，而且需要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物就可以的了以上是对“经期的时候能不能跑步呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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