月经不调怎么办

你好，在青春期月经不调现象还是较多见的。多为生殖系统发育不完全导致的，卵卵巢，子宫等。会随着年龄的增长慢慢规律的。

所以不必太着急。有时因学习压力大，环境改变，劳累等也会影响正常的月经同期，这个年龄妇科疾病导致的不调现象较少。所以先排除外因。

做到作息规律，注意营养。经期注意休息和保暖，经期外多锻炼身体。