及时的挂个骨科医院，及时的做个腰椎和颈椎的X线，确定是否有颈椎或是腰椎疾病，其次避免长期低头工作，适当的起身运动锻炼，活动关节，其次可以挂个中医科，根据症状体征舌苔脉象等给予穴位按摩或是中医中药调理。
或是给予膏药等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
