髌骨骨折可不可以吃香蕉

髌骨骨折可以吃香蕉。髌骨骨折病人因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结，宜多食富含纤维素多的食物。香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，防治便秘。

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分—血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应，同时香蕉含糖量高，碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠。