问患者提问

晚餐一般晚上9点后吃有什么危害？

病情描述:因为工作的关系，中午12点吃中餐，晚上吃晚餐的时间一般都是9点后。到下午6点多的时候，肚子也没有觉得饿。这样长期下去有事没？想得到怎样的帮助:这样长期下去有事没？

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况，需要对自己的饮食习惯做出调整，要知道我们胃的排空时间一般是6个小时，你太晚吃饭了，对胃是一种伤害！,以后注意了，因工作的关系而不能那是吃饭，那么你可以中途准备一点东西，如蛋糕，面包，水果等，总之需要吃点东西填肚子，即使不饿也需要吃点，这样对胃是一种保护，对自己的身体也是一种负责！祝你健康幸福！

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