病情分析：你好，脸色暗沉发黄的情况下很大程度上都是一个么有养好肝造成的一个情况的。注意少吃辛辣刺激的不要熬夜适当喝点枸杞茶就有很好的效果了。
指导意见：然后在平时注意适当的用喝剩下的牛奶来做做面膜或者是黄瓜面膜都是可以的。适当锻炼。少晒太阳。祝你成功。
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