你好,鼻窦黏膜增厚大多是慢性炎症所致。平时要注意预防上呼吸道感染,适当按摩或热敷上颌窦部位,即在眼睛下鼻子外侧颜面部。
建议清淡饮食,不熬夜与酗酒,不抽烟,适当运动增强体质,有鼻涕有技巧的甩干净等,在日常生活中遇到什么疑问,可向我提问。
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