问患者提问

青春期内分泌失调是怎么回事

我自己感觉内分泌失调，顺便想问一下，青春期内分泌失调怎么办？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意休息，保持足够的睡眠，在月经期间避免受凉，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西，多参加体育锻炼，保持好的心情，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法。

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