失眠的判断方法有主动入睡困难、维持睡眠困难或早醒。儿童或有痴呆的人，睡眠障碍可能表现为该睡觉时拒绝上床，或是无人照料就很难睡觉。
尽管有充足的睡眠机会和适当环境，仍出现睡眠困难，那就是睡眠障碍引起了日间功能损害。
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