问患者提问

心事不好怎么办

最近总觉得自己笨，没有别人优秀，心里总想做件大事，来证明自己，可又不知该做什么？烦死了

提问时间：2021-04-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。指导意见：另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等

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