您好,依据上面咨询信息,对于青壮年来说,这种情况不要过于担心,一般情况下成年之后,随着年龄的逐渐增加,人体的功能各方面都会出现一定程度的退化,当属于正常的现象,注意规律作息,平时多加锻炼,在一定程度上有一定的帮助作用。
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