问患者提问

为什么早上起床嘴巴很苦很臭

因为工作原因，晚上经常三四点才睡觉，下巴还长很多青春豆，都好几个月了也消不了，请问医生我应该怎么办？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

您好，经常生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群很容易出现口苦的情况。建议您有规律的生活起居，保持良好的心理状态，适当调整好自己的情绪，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。

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