月经不调应该怎么治疗预防？

你好，月经不调是一种常见的妇科病。引起妇科不调的原因有可能是你的内分泌出了问题导致雌激素分泌不畅导致的。另一个原因可能是精神压力大或者身子不调引起的。

在平时生理期的时候一定要注意保健，不要吃生冷刺激的食物，不要碰冷水。然后平时工作生活时不要给自己太大的压力，让心情保持放松。

希望我的回答能对你有所帮助。