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焦虑的根治方法

我最近一段时间感觉心情不太好，去医院诊断焦虑，我想知道这个病根治方法？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃点中成药调理一下，有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用。同时平时多喝点粥和莲子粥，可以滋阴安神。平时多参加集体活动，舒畅心情。
多喝点玫瑰花茶，疏肝解郁。多户外运动。

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