被骗钱后一直吃不好睡不好有阴影

健康咨询描述：几天前被骗了好多钱我还是学生还在用着父母的钱被骗后真的很难过心里有阴影每天都在想受骗经过精神衰弱失眠主要因为是因为亲身经历被骗被骗之前还和骗子聊天接触他通过利用我的同情心和善良骗去了我的信任整个过程其实有很多不对的地方我被骗后才反应过来心情真的很沉重觉得再也不能相信这个社会了想不到居然有那么没人性的人最近一直过不好变得自闭了请问有没有什么办法能让我走出这次惨痛教训的阴影