为什么一天吃5顿饭都长不胖

病情分析：您好！根据你提供的资料，你现在22岁，平时活动量肯定不小，容易饿也是正常的。其他有没有什么不舒服的吗？

指导意见：我的建议是1保持生活规律，避免熬夜2保持情绪稳定3饮食宜清淡易消化4多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，这样容易有饱腹感5如果实在不放心，可以去医院检查一下血糖。

希望我的建议对你有帮助