1、保持乐观豁达的心境善于调节控制不良情绪。
2、节制房事避免强烈的性刺激。
3、少吃肥甘厚味少饮酒多吃粗粮萝卜青菜。
4、不要滥用各种滋肾壮阳的补品。
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