病情分析：你好，很高兴为你解答离线问题，根据你说的这种情况应该是右侧的肌腱受损了。指导意见：你的这种情况如果做了手术的话，皮肤愈合良好的时候，可以自己锻炼，做握力器锻炼。
以上是对“右手腕伤筋怎样快速好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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