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手腕肌腱损伤，几年了，久工作就不舒服疼痛

以前伤到是一次用力过猛，伤到手腕内侧，当时比较严重，几乎不敢动了，经医生看说是肌腱损伤，养好，这都过去好几年了，没没看电脑办公，时间久了手腕就不舒服，平时也不敢大用力，平时应该怎么注意保养一下

提问时间：2020-08-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：肌腱损伤很容易造成神经肌腱的段端粘连，而造成功能恢复障碍，必要时需要二次手术行粘连松解术，神经的转导功能恢复时间较长，恢复比较慢，指导意见：建议您适当口服维生素B1及复合维生素B簇，有利于神经的修复，再就是按摩，功能锻炼等

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