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湿热体质日常饮食要注意什么？

提问时间：2020-11-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在饮食当中，辛辣刺激油腻食物，很容易生湿热，所以湿热体质患者一定要避开这些食物。尽可能多吃蔬菜水果。锻炼出汗，也可以减轻湿热证。

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