我这几天一尿就痛。

您好，从您的描述看这样的情况需要注意是否有泌尿系感染的可能，比如尿道炎，多和您的外生殖器卫生，衣物卫生，包皮长，以及全身感染类疾病等相关，因此建议您注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水多排尿，暂停房事或手淫等，及早到医院诊断做一下尿常规，尿道分泌物细菌培养等相关检查，根据检查结果积极遵医嘱治疗。