女生来月经可以喝一些红糖水具有促进血液循环、促进月经的作用。月经期间多休息，不进行剧烈活动，不吃生冷刺激辛辣的食物，不喝冷水，不吃冷饮，多穿衣服。
如痛经、腹部热敷可缓解症状，如果情况严重可以在医生的指导下进行治疗。
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