便秘首先要注意饮食的调整，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。
然后依据不同的体型和症型，服用不同的中药，同时便秘可以做物理治疗，比如：针灸、生物反馈治疗等。
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