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北京雾霾严重的时候吃什么好呢

健康咨询描述：最近几年北京的空气质量一点都不好，汽车尾气很严重导致出现了严重雾霾的情况，有时候雾霾一连好几天都不消散，出门上学的时候非常不方便，并且我很担心会生病想得到怎样的帮助：请问北京雾霾严重的时候吃什么好

提问时间：2021-10-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在北京雾霾的时候吃萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

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