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颈肩综合症如何缓解或治疗？平常如

颈肩综合症如何缓解或治疗？平常如何注意保养本人长期伏案工作，开车颈肩不适有2年多了，脖子转动时有响声，肌肉僵硬，严重时偏头痛另外腰部肌肉僵硬严重时酸痛

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是需要按摩，和中药按摩来治疗就可以达到治疗的效果的你可以用一些按摩器来按然后用中药像正红花油这些来按摩指导意见这个需要长时间的按把这个硬的肌肉按疏松就可以达到治疗的效果就会好起来的。

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