脚和腿容易累和麻是什么原因

我还不太会回答追问，不知道是不是这个样子。总之如果您也发现目前的情况很是问题，不如就利用一些有限的空间和时间做一些补救。

比如坐着的时候，如果旁边没有人可以垫一垫脚，抖动抖动。或者晃一晃腿，用手捏一捏。最好是能站起走动一下，效果是最理想的。

不忙的话就当是上厕所嘛。对长时间不能更改的工作环境来说，这样做还是对将来有益的。希望您能坚持！祝工作顺利！