你好，腰椎间盘突出症的疾病你的这个年龄往往是由于体质不好、外因等情况引起的。指导意见：这种情况一般的情况是可以配合牵引、针灸、按摩、理疗等治疗。
这种情况需要注意适当的卧床休息的。不要劳累、着凉的。不要长时间一个姿势。
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