静脉血管青筋如何收缩回去

病情分析：您好，您描述的情况，考虑静脉曲张的表现，是由于静脉血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢，浅部静脉出现硬条索状肿痛。

指导意见：患者需注意休息，睡眠时抬高下肢，药物治疗一般包括抗凝剂，溶栓剂及中药调理，如内科保守治疗效果不理想，可以做外科手术治疗。

平时注意避免长时间站立，避免受寒，戒烟及少吃生冷辛辣刺激性食物。以上是对“静脉血管青筋如何收缩回去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！