病情分析：产后阴道松弛紧握力降低，很容易减低性生活质量。指导意见：指导意见：出现阴道松弛的问题可以多做提肛运动，也可以用千黛斯，帮助阴道恢复紧致，另外也可以选择缩阴手术，不过需要注意一点手术具有一定的风险性，这点需要慎重。
希望我的回答对你有所帮助，祝你健康！
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