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患者提问

挑食在日常生活中要禁忌哪些

我家小孩最近吃饭总是特别的挑食,就连平时爱吃的红烧肉孩子也不爱吃了,就爱吃螃蟹和鱼,我让孩子吃点蔬菜,孩子一口都不吃,怎么劝也不听话。我想了解一下怎么才能让小孩挑食得到有效的治疗? 想得到怎样的帮助:请问引起小孩挑食的病因都有哪些要如何治疗才好?
提问时间:2021-02-09
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1、首先孩子吃饭的地方要固定,吃饭前,父母尽量不要安排孩子进行看电视、听广播、看书、玩玩具等活动,应将电视等关掉,玩具、书籍收起来放好。

    2.应该给孩子创造一个安静、轻松的就餐环境,父母可以要求孩子遵守必要的用餐规矩,并且做到以身作则。

    3.饭菜的花色品种要多样化,注意食物种类、花色、口味、形状和搭配,培养孩子良好的进食行为。

    4.食物新鲜、制作卫生、现做现吃、不吃剩食。多选择一些易消化的食物、多选择一些鱼虾、蔬菜和水果不能互替,多选择一些深绿色、红黄色的蔬菜和水果。

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