高血压能吃南瓜吗

高血压患者能适量吃南瓜。南瓜含有丰富的营养素，包括氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C及钙、钾、磷等多种营养，且南瓜的升糖指数较低，是低热量、高纤维的食物，可以促进排钠，同时减少钠盐的摄入，改善水钠潴留，对高血压的控制有一定的辅助作用。

食物只能增益，没有治疗作用。出现不适请及时就医。