大夫：您好。我经常脚后跟痛。

病情分析：首先，要很抱歉的说究竟是不是“跟痛症，还不好仅凭您的这几句话断定，只能说结合您的年龄来看，不排除这种可能。

指导意见：如果局部没有肿胀发热的话，不妨试一下每晚温热水泡脚，如果家里有红花、苏木、冬青、爬山虎一类也可以烧水泡脚用。

疼痛明显时可以少量应用非甾体类抗炎止痛药（如芬必得、扶他林、戴芬之类，有口服剂型和外用剂型）。病情活动时尽量少走路，鞋子一定要软底。

若是保守处理效果不理想，还是建议医院就诊检查，排查一下骨质增生、肌筋膜炎等。希望能对您有所帮助，祝早日康复！