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腰肌劳损在疼的时候可以锻炼吗

闪了一下腰很疼到医院做检查CT L4L5向右侧弯还有S1棘突隐裂休息10天有点好转打喷嚏打的又严重了怎么办？在此期间可以锻炼吗曾经的治疗情况和效果：原来闪腰没当回事就休息几天就好了想得到怎样的帮助：1~吃什么药2~可以锻

提问时间：2022-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,腰肌劳损的疾病常是由于外因的作用下造成疾病的发生和发作的,常是有反复性的.往往是在外因作用下造成疾病的发作.一般需要服用药物和针灸按摩保守治疗.严重时封闭注射缓解疼痛.指导意见：需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.

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