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问患者提问

肚子胀气吃什么帮助消气

我可能吃的不对吗，导致肚子有点胀气，想问问肚子胀气吃什么帮助消气？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肚子胀气可以通过饮食来调理，可以多吃萝卜、山楂等各种蔬菜水果,都有消气润肺的功效。多吃富含膳食纤维的食物，多喝水。
不要吃豆类食物，多做户外运动，减少腹胀的次数。

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