更年期妇女可以口服药物，一天两次，每次9克，但服药时间较长，因为中药有缓效作用，一般服药2至4周后，会感觉症状明显减轻。
女生也尽量保持好心情，每天锻炼，多晒太阳，多吃豆制品，除了需要补钙治疗。必要时，每日三次，每次10毫克。
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