吃什么能够快速把精补充起来？

指导意见：建议您及时的戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.建议口服六味地黄丸金锁固经丸最少2-4周,必要时去医院男科检查治疗祝你早日康复! 以上是对“吃什么能够快速把精补充起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！