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问患者提问

肾阳虚如何调理

有可能是因为自己年老体衰的原因，加上饮食上没有注意起来，检查肾阳虚了，请问肾阳虚该如何调理？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉、芡实、山药、栗子、核桃仁。并且要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，增强体质。
要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。

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