病情分析:你好,如果是在哺乳期准备减肥的话,最后能通过体育运动来进行了。指导意见:你最好还是能够多参加体育锻炼,如果有条件的话可以去健身房,如果没有条件的话每天能够抽出半个小时以上或一个小时以上的时间参加有氧加无氧运动以上是对“我140斤,我想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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