病情分析: 您好,您的方法不能达到用来降压的目的,但是每天用热水泡脚可以促进血液循环,有辅助降压的功效。高血压患者应终身服用降压药以控制高血压并发症的发生与发展。
意见建议:建议您,高血压患者忌高盐高脂饮食,每天食盐的摄入量不宜超过5-6克,肉类每周不宜超过7量,尽量以瘦肉为主,忌肥肉,鱼籽,动物内脏,刀鱼鱿鱼等。
多吃各种蔬菜和水果,芹菜有辅助降压的作用可以经常食用。每天坚持锻炼1小时,可以快走慢走交替进行,打太极,练体操等,不宜做剧烈运动。
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