您好!从您描述的症状看增生可能较严重,是与激素分泌失衡或情绪不好等有关系,您可以口服小金丸和乳癖消治疗,外敷乳腺增生贴以缓解疼痛。
治疗期间注意休息,保持心情舒畅,保证充足睡眠,内衣不要过紧,保持和谐的性生活,不用含雌激素的药物和化妆品,有利于减轻增生和不适。
多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,不吃辛辣食物,忌烟酒。
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