上半身特别胖，用什么方法可以快速减肥？吃绿瘦可

健康指导：首先在任何的情况下都是不建议通过食用减肥产品来进行减肥的，容易产生依赖性和副作用，而且大多数减肥产品都是通过抑制食欲或使细胞脱水来达到减轻体重的目的,一旦停药是很容易反弹的.而且容易引起内分泌失调的诸多的机体不适，会严重影响到自身的健康状态。

建议你可以通过饮食方面的合理有效控制、搭配适宜的锻炼活动来合理的进行减重。