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问患者提问

近几天上午犯困睁不开眼晚上又睡不着到底怎么回事呢

我一回到学校，就发现我近几天早上犯困，很困，困到睁不开眼睛，晚上想睡也睡不着，整天晚上翻来覆去的。所以，我想在这里问一下，这到底怎么回事呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我刚上学并回到学校。我昏昏欲睡时，早上睡不着觉。这可能是因为我早上熬夜而且早上熬夜时身体时钟的紊乱。需要慢慢调整-早上起床，早起后可以参加正确的运动。
晚上睡觉后慢慢恢复正常时钟，晚上你不会感到困倦。

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