使用铝合金炒锅对人体有害吗?

健康指导：您好，经常使用铝合金超过可能会导致铝超标的，可以多用铁锅炒菜，多摄入富含铁的食物，像动物内脏，动物血，紫菜，黑木耳等，另外维生素c对铁的吸收有很好的辅助作用，所以建议您多吃富含维生素c的水果蔬菜。

另外要改变不良的生活习惯，禁烟限酒，少吃辛辣，生冷，浓茶咖啡等影响铁等营养素吸收的食物。希望可以帮到您。