问患者提问

浑身肌肉酸疼是怎么回事？

我是一个不怎么喜欢运动的人，昨天被朋友硬拉去打了一下午的羽毛球，今天早上起来，感觉整个人好难受，浑身的肌肉都好酸疼,小腿,大腿,腰,肩膀,还有脖子的肌肉,都好痛，为什么会浑身肌肉酸疼。想得到怎样的帮助：请问为什么运动过后浑身肌肉酸疼这到底是怎么回事？

提问时间：2022-01-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，这是应为长时间没有运动，现在突然一下运动造成的，所以就会造成浑身肌肉酸疼，可以通过热敷疗法，用一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以泡盆浴或冲热水澡的方式，另外平时也要注意适当的去进行一定的运动。

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