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你好:晚上老是睡不着是怎么回事

提问时间：2022-07-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好：晚上睡觉不好一般都是和工作生活压力较大有关系，这是大脑神经兴奋抑制不平衡引起的，不知道这种症状时间多久了，如果刚刚开始，建议先食疗改善睡眠，如果时间较长了并且心情情绪也受影响了，那最好服用药物治疗。

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