首页 > 权威问答 > 哪些食物的蛋白质含量高

问患者提问

哪些食物的蛋白质含量高

我家孩子有点发育不良，医院说让我多给孩子补充点蛋白质，不知道哪些食物的蛋白质含量高？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物中含的蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白。含有动物蛋白高的食物有奶类，如牛奶，羊奶，马奶，酸奶，奶酪等。肉类，如牛，羊，猪，鸡，鸭，鹅，兔，鸽子等肉。
海产品，如虾，鱼，螃蟹，贝，海参，鱿鱼等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号